茄子炒米粉有什么功效?

阮亘锋阮亘锋最佳答案最佳答案

主料:茄子、米粉

配料:瘦肉、辣椒、木耳

做法:

1、茄子切条,放锅里煮10分钟,瘦肉剁成末,木耳切丝、辣椒切片备用。

2、取一碗,放入米粉、1小匙生抽、1小匙老抽、1小匙耗油、1小匙生粉,调均匀备用。

3、起油锅,下肉末炒散,再放入茄子、辣椒、木耳翻炒均匀。

4、倒入调好的粉汁炒至均匀即可。

温馨提示:茄子煮过后再炒,更容易入味,吃起来也不会发硬。

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