喝红茶有什么功效？
利尿
茶叶具利尿作用，能够减轻肾脏负担。红茶所含的茶皂素，具有利尿、调节肾功能的作用。红茶作为利尿的饮料，适合常期伏案办公人士，能够预防多种办公疾病。
抗肿瘤
茶叶中含有的茶多酚、黄酮类等有大量抗氧化的物质，能够清除活性氧和活性氮因而具有抗肿瘤的作用。红茶富含的黄酮类，有抑制癌细胞作用并增强系统细胞免疫功能和体液免疫功能。
抗病毒
茶叶中含有的茶多酚类化合物具有抗菌、抑菌等功效。实验证明，茶多酚对金色葡萄球菌、伤寒杆菌、肉类分解细菌及常见肠道致病菌均有明显的抑制和杀菌作用。茶多酚有溶解脂肪的作用，可消减人体的油腻感，从而达到减肥的目的。