桃胶煲什么糖水好吃？
可以跟杏仁一起煮，杏仁具有润肺止咳的功效，对于痰多的人很有好处。 还可以跟雪梨一起煮，有清润咽喉，化痰止咳的效果，很适合秋冬干燥时节喝。 想要补血的可以加红枣、花生、枸杞一起煮，能改善血虚引起的失眠多梦、皮肤粗糙、头发干枯等症。 有痛经困扰的女子也可以试试这个汤品，能有效缓解经期腹痛。 对于身体瘦弱、虚汗多的孩子也有很好的效果。 用料简单，做法也简单，把以上材料洗净放入砂锅，加入足够清水，大火煮开后再小火熬一个半小时左右就可以啦！ 我一般会在周末做好一锅，然后分装到瓶子里面，放到冰箱冷藏，随吃随取，非常方便~
如果嫌自己做太费事，可以直接买好食材包，回家直接煮就可以了。我买了花千果这款食材包，里面是有薏米、紫薯、山药等食材的，非常贴心。 平时工作繁忙的我，会在下午茶时间给自己泡一杯，舒缓一下工作压力。 或者晚上到家太迟，想熬夜追剧的时候，也会来一碗，口感软糯Q弹，味道香甜不腻，简直棒呆！ 而且我发现这个食材包里还富含膳食纤维，有助于肠胃蠕动，帮助消化吸收，所以平时可以适当食用。 但是需要注意一点，因为桃胶中含有较多的蛋白质，所以对于蛋白质过敏的人士一定要慎食！