青萝卜有什么功效?
1、抗癌
青萝卜中含有的木质素,有一定的抗癌作用;含有抑制角质酶的因子,有预防口嚼癌、舌癌及咽喉癌的发生或恶化的功能,并有预防子宫癌和消化道癌的效果;萝卜水提取液有抗肿瘤的作用。
2、清热生津、润燥
萝卜具有清热生津、润燥等功效,萝卜味甜汁多,性凉,含有微量元素钼,能分解硝酸盐和亚硝酸盐,因而有很强的抗癌作用。冬季气候干燥,人体极易缺水,中医所谓的“上火”,多与此有关,多喝萝卜汁,能解“火”症。同时,由于萝卜生食性凉,冬季多生吃萝卜,易“上凉”,因此,冬季宜熟食萝卜。
3、促消化
青萝卜味甘、辛,性凉,可促进消化道黏膜血液循环,增加消化酶分泌,吸收水中毒素并排出,从而起到止 diarrhoea、通便的功效;含有芥子油等等,因此具有促进消化腺分泌消化液、促进胃肠蠕动的功能。