核桃蒸蛋好吃吗?

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核桃蒸蛋,做法超简单!鸡蛋和核桃都含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素,特别是核桃还含有人体不可替代的脂肪酸。 这两者搭配在一起做早餐,营养满分又美味。 接下来就分享这道【核桃蒸蛋】的做法给大家! 准备食材: 鸡蛋2个、核桃30g、牛奶50ml(可选)、白糖适量 1. 将核桃放入锅中,加入清水煮软。 2. 把煮熟的核桃仁放入搅拌机里打碎成核桃泥。 *没有搅拌机的可以直接用擀面杖压碎。

3. 往核桃泥中加入蛋黄、白糖搅拌均匀。

4. 加入牛奶搅拌匀,这时候可以尝尝味道,如果偏咸可以适当加点糖。 注意点:

①核桃可以单独买回来自己处理成核桃泥,这样操作起来会比较方便;也可以直接买已经磨好的核桃粉。自己磨的核桃泥口感会更好。 ②如果喜欢喝酸奶的可以加点酸奶进去搅匀,这样吃起来会更有风味。

③除了加白糖以外,还可以加点蜂蜜增加甜度。或者什么都不加,尝起来有淡淡的甘甜味。

④蛋黄的颜色略深,加入其中可使成品的颜色更漂亮。

⑤我用的电饭锅,底部有加热盘,所以不需要加水。如果是电压力锅就需要在锅底抹上一层油,以防烧坏。

⑥这道菜最好现吃现做,这样可以吃到新鲜的果汁和香滑的口感~ 做好的核桃蒸蛋,舀一勺送入口中,绵密的蛋液混合着甜甜的滋味,瞬间在口腔里蔓延开来。

配上一碗米饭,吃起来超级过瘾~

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