猪心煲汤有什么功效与作用?
在营养学中,提倡以形补形的说法,猪心就是有据可依的以形补形食物,猪心煲汤具有养心安神,增强记忆力的功效。猪心含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁及多种维生素是非常好的一个滋补品,心肌组织和血管组织有类似之处,经常猪心吃可以对血管也起到补益的作用,还可以扩张血管增加循环血量,通脉活血等等功效。
猪心的选购与储存:
新鲜猪心的表面洁净,呈浅红色,切面不外露,质地紧密而结实,富有弹性,内层淡黄色,无异味。变质猪心表面发黏,颜色变绿或灰绿色,切面外露且黏手,无弹性,内层灰绿色等。
猪心一定要煮得熟透才能食用。熟透之后的猪心比较香,如果煮的时间不够长,猪心的腥味较重。