糯米甘酒有什么作用？
糯米甘酒中含有的营养成分易被消化吸收，能够迅速补充热量和营养。其中的发酵产物，含有大量的酶类物质，能帮助消化道内的消化酶分解食物，可以治疗消化不良。同时，发酵过程中产生的有机酸，能刺激消化液分泌，增进食欲、促进肠道蠕动，有利于废物排除。
山药有补肾益精、补气健脾的功效；芡实可以补中、益肾、固肾，对小便频繁、脾虚泄泻及白带多等症状有疗效；大枣味甘性平，有补中益气、养血安神的功效；桂圆有补心宁神、健脾益气、减缓衰老的作用；枸杞子有类似人参的抗疲劳作用，同时能降低血糖、血脂以起到减肥的作用。综合来看，这5味中药能起到补脾、益肾、养血、安神的作用，常饮对于体弱消瘦、腰酸腿软、神经衰弱、失眠多梦、年老体弱者有较好的食疗效果。