鱼白贝汤有什么功效?
鱼白贝汤能滋阴润肺,清热化痰,适用于肺热咳嗽,以及肺燥咳嗽,咯痰不爽的病人饮用,具有良好的食疗养生作用。
鱼白贝汤制作简单、方便,而且经济实惠,有很好的食疗养生作用,经常饮用有助于身体健康,对咳嗽患者有一定的治疗作用。
鱼白贝汤做法:
1、将鱼白切片,鲜贝、猪瘦肉洗净切片,青菜心洗净,水发冬菇洗净、切片。鱼鳃骨、鱼头洗净备用。
2、将鱼鳃骨、鱼头加水适量煲1小时后去渣,加鱼白等料再煲30分钟。调味后随量饮用。
煮鱼白贝汤的时间不宜过长,喝汤的时候要吃掉汤里的所有材料,这样才能最大限度地发挥鱼白贝汤的食疗养生功效。