吃煎血有什么功效与作用?
鸭血味道鲜美、营养丰富,具有补血、养血等滋补功效。因此,对一些贫血患者或是身体虚弱的人群来讲,适量在饮食中加入些鸭血,对身体是有一定好处的。如果在平时饮食中,能经常食用些鸭血的话,还具有抗菌、润泽皮肤等作用,使皮肤得到更好的滋养,从而起到美容的效果,达到驻容颜、更显年轻态的目的。当然,日常饮食中吃些鸭血,对血管也有一定润滑作用,也能起到清心润肺的效果。
提醒:有肝胆及泌尿系统结石者不能食用内脏类食物,包括鸭血在内都不宜吃。建议每月食用鸭血的次数不要超过两次,因为过量食用极有可能引起缺钙哦!