黄芪和黑米什么功效？
黑米，又称血米，俗称“黑家乐”，谷子去壳后的颖果为黑色，是古代的五谷之一，是我国的特产之一，具有益气、养血、明目、益肾气、健脾胃、止盗汗、暖身心、填骨髓、活气血、健脾保胃、强心、抗菌、抗衰老、明目、乌发养颜、补肝补肾等功效，是名副其实的长寿营养健康谷物。
黄芪黑米粥具有健脾益气、滋阴养血、清热解毒之功效，适用于消化不良、胃下垂、久病体弱、病后虚羸、妇女脾虚崩漏、白带、遗精等症。现代人也可以用来健脾补气。
黄芪黑米粥的制作方法：黄芪30克，黑米50-100克，白糖适量。将黄芪洗净加水适量，煎煮2小时去渣取汁，入黑米煮粥，加白糖调匀，早晚温热服食。