话梅泡茶有什么功效?
生津止渴
取甘草10克、乌梅50克,加水适量,煎10分钟。然后,加入20克冰糖,再煎5分钟,代茶饮用。此茶甘酸敛润,具有良好的生津止渴作用。对夏季烦渴、咽干喉痛、食欲欠佳者尤为适宜。
醒酒护肝
取乌梅5枚,青皮5克,加250毫升沸水冲泡5分钟,代茶饮用。此茶酸辣芳香,具有行气止痛、疏肝和胃之功。既可预防和治疗饮酒引起的胃痛、腹痛、呕吐、消化不良,又可减轻酒精对肝脏的损害。
美容减肥
将乌梅100克放适量水中,煎煮两次,再将两次的煎液合并,加少许白糖,调匀,放凉后放入瓶内,入冰箱中冷藏,每次饮100毫升。此茶酸甜清凉,常饮有润肠通便、排毒美容,以及减肥健身的功效,尤其适于夏、秋季饮用。