生百合泡水喝功效与作用吗?
生百合泡水喝具有养阴润肺止咳之功,适用于秋燥咳嗽、干咳少痰、咽干喉痒者饮用。方法:百合20克,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后,加入适量白糖饮用。此外,还可配上胖大海、罗汉果、菊花等润肺止咳的中药泡水喝。
经常精神疲乏、心神不安的人,可将生百合15克洗净,加水500毫升煮沸,再用文火煎10分钟,代茶饮即可。
生吃鲜百合,有润肺、镇咳、清心、安神等作用,患有慢性咳嗽、神经衰弱者可以生食鲜百合来辅助治疗。注意:不要选购没有颜色的、发褐的、发紫的百合,一定要挑选洁白清纯的百合,并且要尽量到正规的市场购买,以防买到被染色的百合。
百合性平味甘微苦,在食用时最好忌食大蒜、萝卜、辣椒、鸡蛋等食物。由于秋末冬初是咳嗽的高发季节,如果吃生百合,可以起到很好的止咳效果;如果是春末夏初吃生百合,就可以起到清心安神的作用。