玫瑰花粥有什么功效？
玫瑰花粥具有活血调经、疏肝解郁的功效，适用于月经不调、郁闷不舒、肝胃气痛等症。下面分享具体的做法。
做法：取玫瑰花5克，粳米50克，白糖适量。将玫瑰花洗净阴干，去杂质，研成细末，备用。将粳米淘净，放入锅内，倒入适量清水，置火上煮至将成时，加入糖、玫瑰花末，搅匀，煮沸即成，每日1次。
下面再分享一款玫瑰花茶的做法及功效。取绿梅花、白梅花、玫瑰花、山茶花、木棉花、凌霄花、月季花各5克，水煎服。有理气、疏肝、养颜、减肥的功效，适用于妇女颜面色素沉着、无光泽、体态肥胖者。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！