春笋是春天时令蔬菜之一，并且含有丰富的纤维素，常吃能促进胃肠蠕动，帮助消化。春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食用可对健康减肥产生较好的效果。春笋是春笋，不是竹柳，两者不要混淆了。
我吃过很多种海洋鱼类，但唯独对这只老虎斑念念不忘。 那还是十几年前的事情了，我当时在厦门石塘街一家海鲜大排档做跑堂，一天下午五点多的时候来了四位客人，都是年轻的小伙子，点了几条鱼，几个虾，还有一些贝壳类。当时我们大排档的鱼都是从渔船上直接买来卖的，新鲜程度自然没话说，因为刚上岸不久。
2、在锅里放适量的油，烧热后放入切好的葱姜蒜爆香； 3、放入处理干净的泥鳅（一定要煎透！），煎至两面焦脆； 4、加入适量的生抽和老抽以及白酒，大火煮沸后转小火焖5-6分钟左右（时间不要太久，否则泥鳅会老掉）； 5、把洗干净的莴笋倒入锅中，加入盐、白糖、胡椒粉调味，大火煮开后小火焖至汤汁浓稠入味，
时间：2015-08-24 16：41内容：黄瓜是普遍的的食物，而且在生活中用处还有很多。不仅仅能够吃，还能够用于美容。但是还有很多的朋友不知道怎么去吃黄瓜，怎么去利用黄瓜，今天就来为大家介绍一下，看看黄瓜的食用方法都有哪些吧。