青椒 葱蒜，简单炒一下就可以了。 当然先要把腰部表面的白色筋膜和脂肪刮干净（这步忘拍了），用清水洗几遍，然后切片。 青红椒去籽去筋后切块或者切丝，葱切葱花、大蒜拍碎剁椒。 锅里烧水，把青椒放进去焯一遍水，捞起来沥干备用。
最近很火的紫米，其实和黑米差不多啦~也是属于比较营养的杂粮了～ 我买的这家是云南的，叫什么“自热香软米饭”，价格不贵量又大，还配了一个勺子，看起来好可爱！ 准备开饭啦～先来蒸个米饭～倒上温水浸泡半个小时以上（这个步骤不可以少哦！
兔子是四川人吃的最多的动物之一，做法很多，炖汤、炒菜、油炸....但是用来涮火锅倒是很少见到。 不过说来也怪，兔子要是用火锅的做法制作，那可真是太好吃了！以前吃兔子大多是在小酒馆里，一盘凉拌兔丁或者烤兔，几个下酒菜，就能喝个半醉。后来在外面吃饭的机会多了，才知道除了四川以外，其他地方也有做兔子好吃的。
1、净化体质百香果可净化身体，其中丰富的纤维司，有助于消化吸收，对缓解便秘效果显著。2、消炎百香果有丰富的类黄酮，可减少氧气吸收，具有消炎的功效，可以减少烟雾中的有害物质对人体肺的损害，还有抗氧化、抗衰老作用。
作为在西北地区待了四年的“准西北人”，尝过的西北面食不少，答此题应有资格。 先放图，证明我不是瞎说，这些都是我亲手做的（捂脸） 以下按照地域划分，列举当地特色面食。