家常猪扒的材料:1-1.5斤(大概可以做5-6块猪扒)新鲜猪排，新鲜生菜，蒜5瓣，生姜3片，1茶匙生抽，0.5茶匙料酒，2茶匙糖，1茶匙醋，适量鸡精。家常猪扒的做法：第一，新鲜猪扒洗干净，切成厚度大概0.5-1CM的厚片。锅里烧开水，放入猪扒片，焯一下水，捞出备用。
吃桃子可以起到养阴生津的作用，也可以起到健脾和胃的效果，同时还可以起到润肺化痰的作用，尤其是对自己的脾胃有好处。另外，吃桃子还可以起到通便散结的功效，便秘的人群或者身体有积食的人群，可以多吃些桃子，对身体健康是有好处的，但是需要注意，桃子的果皮上面可能会有农药残留，所以在吃桃子之前，一定要认真的清洗。
“腊骨头，腊排骨”指的是云南的腊腌排骨（肘）和腊肉。云南有很多做腊肉、卤肉的店，生意都很不错。 做法其实相当简单，把买回来的猪肉或者牛肉用适当的方法腌制起来，风干或者烟熏，就可以啦！
杨桃可生食、也可制成罐头或饮料，还可加工成杨桃汁、杨桃酒、杨桃酱等调味品。 下面推荐的几种做法，可供参考。1. 杨梅烧肉 [原料] 鲜嫩杨梅300克、五花肉400克、生姜5片。
南香籽的功效是利水消肿、除湿利尿。南香籽是樟科山龙眼的果实的一种，它的作用是利水消肿，除湿利尿，临床上可以通过南香籽辅助治疗肾病引起的水肿，以及由于湿气过重造成的水肿、脚气等，都可以通过南香籽进行治疗。
我是在深圳做海鲜的，对淡水鱼类研究不多。但是我对好吃的定义是，鱼肉要鲜嫩、味道清不清淡我都接受（就是不喜欢太咸）；做法简单，不要复杂到我不明白步骤是什么；如果加上食材新鲜、用料考究、做饭师傅水平高这些条件，那就更完美了！ 回到正题，雷龙鱼怎么做好吃呢？