地瓜面怎么做好吃?
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种矿物质,有“长寿食品”之誉;具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。 北方人比较喜欢吃红薯(也叫地瓜)。不过我更喜欢叫它白薯或山芋,呵呵!下面介绍一个做法吧~
【材料】红薯200克左右 鸡蛋1个 面粉30克——40克 糖少许(可不加) 泡打粉1/8茶匙约1.5毫克 黄油30克
【步骤】
一、将红薯去皮切块儿,用微波炉高火加热6-7分钟至熟软,取出压泥待用;
二、在红薯泥中打入一颗鸡蛋,加入面粉、泡打粉、白糖和融化的黄油,搅拌均匀成可以成团的面糊状即可;
三、手上沾少许水,取一点面糊在手掌摊开,然后两手捏合,做成小面饼即可;
四、平底锅烧热后转中小火,倒少许油,放入小面饼煎烤,两面呈金黄色即可。
这个红薯饼外脆里嫩,香甜可口哟~~~ 如果想要酥脆的口感,可以将做好的小面饼再入油锅复炸一次,就是普通的油炸了,注意油温不要太高哦……