油菜苗怎么做好吃?
清炒,做法如下(参考某美食节目) 原料准备:青菜、盐、白糖各适量。
1. 将菜洗净,去根,切成寸断;
2. 锅中放油烧至六成热时,倒入菜;
3. 放适量的盐和糖(少量即可,因为后面还要放味精),翻炒至菜熟;
4. 出锅前放入鸡精粉即可起锅装盘了。
小提示:一般家庭做菜都是直接放盐,这样对味道的把握不是十分准确,尤其是像这道青菜这样的清淡素菜就更难掌握盐的分量了,所以最好还是放少量的盐和糖来增加咸淡的感觉吧!
至于白糖的作用就是提鲜和平衡口感。虽然只放了很少量的糖,但效果依然是很明显的呢 当然啦,这仅是我们家最常规的炒法,大家也可以根据自己的喜好随意改变一下,下面我就介绍两个方法,你可以试试看哦~ 一、先烧热水,水开后把洗干净的青菜放进去烫到变软捞出控干水分备用;
二、锅内倒油烧热,下蒜末煸香后放入之前烫熟的青菜大火爆炒,然后根据个人口味再调入适量的盐即可。 因为是先烫熟的,所以青菜炒制的时间不需要太长,否则会影响青菜的口感及营养价值的发挥。