怎么烧虾好吃又营养?
虾是一种营养价值很高的食材,它肉质鲜嫩,口感极佳,而且富含蛋白质和各种微量元素,对身体有很好的补充作用,因此受到了很多人的喜爱。 那如何吃虾才能最鲜美呢?今天我就来教你做一道最简单的油焖大虾。学会之后,你也能做出最鲜美的油焖大虾啦!
准备材料:大虾、香葱、生姜、大蒜、小米椒、干辣椒、生抽、老抽、白糖、醋
制作步骤:
1.首先将买回来的大虾清洗干净,然后用剪刀剪去虾须和虾枪(头部尖尖的部分),再用剪刀把大虾从背部剪开,去除砂线(虾肠)
2.准备配料:切好的姜蒜小米椒辣椒圈一起放入碗里,加入一勺生抽,一勺老抽,适量白糖,白醋调成酱汁备用
3.锅内热油,放入处理好的大虾,煎至两面变红,盛出控油
4.另起锅,倒入准备好的酱料,大火煮沸后放入煎制好的大虾,盖上盖子小火焖20分钟左右
5.最后开盖大火收汁,撒上葱花出锅即可 这样做出来的油焖大虾,色泽鲜艳,香辣入味,一口下去都是满满的鲜味,连虾壳都很入味哦~喜欢的小伙伴赶紧试试吧!