面筋黄瓜怎么凉拌好吃?
准备材料: 面筋、黄瓜、大蒜、香菜、酱油、香醋、辣椒油、芝麻香油,白糖适量。
第一步:把买来的新鲜面筋撕成细条待用;
第二步:用刀把黄瓜拍扁,切成小段放在碗里;
第三步:把切好的黄瓜和切成蒜末的大蒜一起放到一个碗里,然后加入所有调料(除香油外)搅拌均匀;
第四步:拌好的面筋黄瓜放入冰箱冷藏2小时左右即可食用了! 在拌面筋黄瓜的时候可以适当加点辣椒油,或者是放点红油,会更辣些更好吃哟~
如果喜欢更清爽的口感可以少加点辣椒油或者不放。 但我觉得不管怎幺拌,加了辣椒油的拌面筋黄瓜都会有点辣味在里面的,只不过感觉不是很明显而已……所以怕辣的童鞋也不要害怕啦~ 这款凉拌面筋是低卡低脂的,吃起来味道也不错,夏天吃一碗凉飕飕的它再过瘾不过了~~~