上烫娃娃菜怎么做好吃?

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“烧”是中国特色烹饪技法之一,历史悠久。《吕氏春秋》中就有记载“宋人有善为不用火烤的 炙者”。这比西方的铁板烧要早一千多年。 “烧”与“炒”类似,都是通过油温加热使食物成熟并且散发热量。但两者还是有区别的,“炒”是在锅中将菜肴翻拌均匀后出锅,而“烧”则是最后出锅前淋入水淀粉勾芡让汤汁包裹在食材表面。所以“炒”出来的菜品干爽、鲜嫩,而“烧”出来的就滋润、香滑。

今天要做的这道菜是粤菜“烧鹅”的简化版——“烧鸭”。用高温催熟的同时锁住了香味和营养。搭配鲜甜的萝卜丝和酥脆的花生米一起吃,滋味十足。

【材料】鸭1只、白萝卜1根、葱3段、姜4片、八角2个、桂皮1块、花椒适量、干辣椒5个 【调料】盐2勺、白糖1勺、生抽3勺、老抽1勺、白酒1.5勺

第一步——清理鸭子 在处理鸭子的时候最好戴上手套,以免被刺伤。从背部用刀划开,除去内脏(不要水洗),再将血水冲洗干净。 第三步——腌制 用料酒、生姜和葱段将鸭蛋腌两个小时以上,期间给鸭子翻身两次; 第四步——蒸煮 蒸锅上汽后放入鸭子,大火蒸半个小时至半熟状态,出锅晾凉备用。

小贴士: *买来的鸭子往往是冷冻的,所以在烹调前应让其充分自然解冻。 *去除鸭子的内脏有利于减少腥味,但是不宜清洗,因为腹腔内会残留血液和污物。

第五步——制作卤汁 开中火,锅内放少许油,放入八角、桂皮、花椒和干辣椒爆香,然后加入生抽、老抽、糖和白酒调成酱汁。

第六步——焖制 把调好的卤汁倒入高压锅内,放入蒸好晾凉的鸭子,加入葱花和姜片,盖上盖子,大火烧开,转小火炖约一个小时。

第七步——收汁 取出压好的鸭子,把汤汁倒入炒锅内,放入花生米、萝卜丝和葱段小火煮片刻,最后用水淀粉勾芡,把卤汁收浓即可。

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烫娃娃菜做好的关键是在于保持娃娃菜的清脆口感,同时能够保持其原有的味道。以下是烫娃娃菜的好吃做法:

材料:娃娃菜(适量),大蒜(3瓣),生抽(适量),盐(适量),油(适量)

步骤:

1. 准备娃娃菜,去掉外面的叶子,留出芯,然后把芯切开,大的可以切成两半。

2. 锅中加水,水开后加入适量盐,然后将切好的娃娃菜放入锅中,焯水大约1-2分钟,焯水完成后将娃娃菜捞出,放入碗中备用。

3. 锅中加入适量油,油热后加入切好的大蒜粒,翻炒出香味。

4. 加入焯好水的娃娃菜,翻炒均匀,让菜充分吸收蒜香。

5. 加入适量生抽,继续翻炒均匀,让娃娃菜充分吸收调料的味道。

6. 炒至白菜微微变软,出锅装盘即可。

这样烫出来的娃娃菜保持其鲜嫩口感,搭配大蒜和生抽的味道,既美味又健康。

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