笋叶怎么做好吃吗?

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油焖笋的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 清热去火食谱 口味:咸鲜 工艺:油焖 油焖笋的制作材料:主料:春笋500克, 调料:植物油30克,酱油120克,白砂糖适量,红辣椒1个,青蒜苗2根 教您油焖笋怎么做,如何做油焖笋才好吃 1. 用热水将竹笋氽一下,去掉涩味;辣椒、蒜苗均切成段备用;

2. 锅内放植物油烧热后,放入辣椒和蒜苗翻炒数下;

3. 加入白糖、酱油和竹笋一起烧熟即可。 小帖士-健康提示: 此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌等营养成分。 常食对增强人体免疫功能,抗衰老养颜都有益处。 小贴士:做油焖笋要用文火炖,否则容易烂糊掉。

泡椒凤爪 主料:鸡爪400g 辅料:胡萝卜1/2根、泡椒20g、姜2片、八角2个、桂皮1块、白醋60ml、冰糖8粒、油辣椒2勺、芝麻香油2勺、胡椒粉少许

做法步骤:

1. 准备材料。(泡椒是买来的半成品,家里常备着,每次做菜的时候用一点很方便)

2. 锅中倒入适量冷水,把洗净的鸡爪放入锅中,同时倒入姜片和八角。

3. 水开后,继续煮一段时间,至鸡爪煮熟关火,让鸡爪浸泡在汤汁中,待凉后捞出鸡爪控干水分备用。(一定要熟透哦,筷子能很容易戳穿就可以了)

4. 把鸡爪斩成小块。(这样做是为了更好入味儿)

5. 把所有调料都放入锅中。(这个调汁儿里面可放适量盐,但是最后放味精或者鸡精就大可不必了)

6. 另起锅,倒入足量的开水,把切好的胡萝卜投入锅中。

7. 水再次沸腾后,把调好的料汁儿倒进去,转小火慢慢熬煮半小时左右,至汤汁变稠,鸡爪软糯。(注意观察,防止糊底)

8. 把煮熟的鸡爪盛入碗中,舀一勺汤汁,让鸡爪充分入味。(趁热吃更美味)

9. 在每块鸡爪上淋少许香油,撒上适量胡椒粉提香。

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笋叶粑,味道微苦,却是一种至鲜之品,它是用一种叫观音笋的野竹笋的竹叶做粑粑的。

观音笋是清热解毒、开胃健脾,利尿去湿的好东西。每年清明前后发蔸,到了5--7月,是长苗的好季节,这时候的笋叶厚实宽大,呈深紫色。将嫩紫的笋叶放入锅中煮沸10多分钟,然后捞起,放入清水中泡2、3天后,再用热水漂洗干净。这样做的目的是把苦味去掉,防止中毒。

将洗干净的猪肉切成碎粒,放入姜末、葱白末、胡椒粉、辣椒粉、五香粉、盐等佐料腌20分钟左右,使其入味。将腌好的馅料与绞碎的豌豆米混合搅拌均匀。把事先浸过水的糯米控干与馅料和在一起拌匀,然后,取两片泡好的笋叶重叠握在手中,放上糯米馅料,将其包好,做成粑状,并用马齿苋或苎麻的叶筋扎紧,放入锅里蒸(或煮)40分钟就熟了。吃起来糯香绵软,鲜美无比!而且,还具有清热解暑,止咳化痰,治气管炎的药效呢!

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