苹果怎么烤好吃吗？
前几天，一个朋友打电话给我说，他刚从美国回来，特意给我带了袋加州牛肋排，让我晚上拿去烧烤，再约上几个好友一起品尝，我听到后非常高兴，赶紧下班买了食材就去他家。 到了之后，我发现除了牛肋排之外，他还带了一盒鸡蛋和一袋苹果。我问他为什么要带这些，他说吃牛排的时候需要配点东西，刚好家里都有就带上了。我当时就想，这牛排吃得真有仪式感啊！连配菜都要准备妥当。
将牛肋排清洗干净，用厨房纸巾擦干表面水分。在烤架上铺上一层锡纸，将牛肋排平铺在上面。然后在上面涂上一层食用油，再撒上少许的胡椒粉、食盐、辣椒粉和孜然粉，最后再洒上少许的花椒粉（这一步可以按个人口味添加），用手按摩一会儿让其更入味。
烤箱预热5分钟后，将烤架放入中层，温度调至200℃，时间调整为1小时30分钟。在烤制过程中，我们需要给牛肋排翻个面，让它更能入味。大约半小时后，打开烤箱门，可以看到肉已经开始变成诱人的焦糖色了。
取出烤架，用刀斜着片下牛肉，并将多余的油脂刮掉，这样烤出来的牛肉吃起来不会过于油腻。 烤熟的牛肋排放在吸油纸上，吸收多余油脂后更美味健康哦～ 用刀切成适口的块状，配上我们刚做好的秘制蘸水，一口下去，软烂醇香，鲜嫩多汁，简直让人欲罢不能……
吃完牛排，别忘了再吃一块苹果，解腻又消食。 这顿晚餐实在是太赞了！吃到最后，朋友们都称赞不止。其实，苹果在日常饮食中不仅味道好，做法多样，而且营养价值也十分丰富。 首先，苹果中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘；其次，它含有人体必需的维生素，特别是维生素C的含量很高，不仅可以美白皮肤，还能增强抵抗力；苹果中还含有钙、铁等矿物质，尤其是含钾量高，对于体内钠离子过高引起的身体不适，如高血压等有缓解作用。