猪杂和什么炒好吃?
猪杂也就是五花肉或者猪里脊,搭配辣椒、大蒜一起爆炒非常的好吃! 做法如下: 准备食材:猪杂(五花肉或猪里脊)适量、尖椒2个、蒜薹适量、葱白适量、姜丝少许、小米椒3个、生抽2勺、老抽少许、豆瓣酱1勺、白糖1小勺、料酒2勺、鸡精少量 第一步:准备好所有的食材后,把猪杂冲洗干净先切片再剁成肉末备用; 第二步:葱姜蒜和青红辣椒都去皮洗干净切成末或者段待用; 第三步:锅中加入适量的清水放入花椒大料干辣椒煮至沸腾,然后加入切好的猪杂进行焯水,等到水再次沸腾的时候捞起沥干;
第四步:热锅冷油,放入豆瓣酱、姜末炒香,然后倒入焯好水的猪杂快速翻炒;
第五步:接着加入两勺生抽、一勺老抽、一小勺白砂糖提鲜、适量的料酒去腥、少许食盐调味继续翻炒均匀入味; 第六步:最后加入葱花和小米椒圈点缀翻匀就可以出锅享用了。 这样一盘色香味俱全的尖椒炒猪肉就做好了,是不是特别简单呢?喜欢的朋友赶紧试试吧!
猪杂即猪内脏的总称。猪杂主要包括猪大肠、猪肝、猪肺、猪肚、猪小肚(即猪条肠)等等。
猪杂食疗有三大特点:
一是通便、养血。一般猪杂大多味甘咸性温,具有补血养血、滋阴润燥的功能,对于身体瘦弱、四肢乏力者有益处。特别是猪大肠和猪肺,既能通便,也能补虚,很适合于那些经常大便干结、身体虚弱的人食用。
二是补气、滋养。猪杂中许多内脏在中医看来属于“血肉有情之品”,在补气和滋养方面往往要胜过许多药物。如猪肚,中医认为能健脾胃,对于久泻、胃寒者是很合适的食品。猪脑、猪心则具有良好的镇静作用,神经衰弱、失眠、心悸、头痛者宜用猪脑、猪心烹制食用。
三是价格便宜,食疗价值高。猪杂大多价格低廉,食疗作用却十分明显,这是猪杂最突出的优点
1、酸辣猪杂汤
原料:猪小肚200g、猪心200g、猪肝150g、猪血250g、绿豆芽100g、酸笋300g、葱1根、姜1小块调料:油3汤匙、盐3茶匙、料酒3汤匙、豆瓣酱2汤匙、陈皮2片、花椒10粒、辣椒粉1汤匙、泡椒5根、鸡精1/2茶匙做法:猪小肚、猪心、猪肝去除表面污垢,切成条,放入沸水中氽烫后捞出,冲洗干净;
砂锅注水烧沸,放入酸笋片、葱段、姜丝、花椒大火煮沸;
将氽烫过的小肚、猪心、猪肝、猪血分别放入锅中,淋入料酒,大火煮10分钟至食材熟烂,调入盐;
将豆瓣酱、辣椒粉和鸡精混合调成蘸料,和汤一起上桌。