燕窝要怎么做好吃?
1、冰糖蒸燕窝 需要准备的材料有:燕窝、冰糖。 做法步骤:将干燕窝放入清水中浸泡,大概4个小时左右,直到燕窝软了之后再进行剔筋处理。(如果有时间的话最好提前一晚泡上) 处理干净的燕窝加入冰糖,上锅隔水炖30分钟左右即可食用。 2、椰香炖燕窝 需要的食材有:椰子、燕窝。 首先把椰子切开,倒出椰汁,留部分椰肉备用。然后把清洗干的燕窝放进椰汁里,煮熟后加入切好的椰肉一起煮,最后按照个人口味加入适量的糖调味就可以啦!
3、杏仁雪梨炖燕窝 需要准备材料:燕窝、杏仁、雪梨。 把雪梨洗干净切成块状;再把杏仁用水浸泡之后去掉外皮;最后把所有材料放进锅里加水炖煮,大火烧开后转小火炖一个小时左右就可以了。
4、木瓜炖燕窝 需要准备的材料:燕窝、木瓜。 做法同“冰糖蒸燕窝”。
5、牛奶炖燕窝 需要准备的材料有:燕窝、鲜奶。 在炖盅内注入开水,再将燕窝浸没在里面,记得每隔几分钟就换一次水,这样能更好的去除腥味。然后在炖盅里加入鲜奶,文火炖半个小时,等燕窝熟了加白糖或者冰糖调均即可食用。
6、银耳红枣炖燕窝 需要准备的食材有:燕窝、银耳、红枣。 先把银耳用清水泡发再剥掉根部,然后和红枣一起放入锅中炖煮,等到软烂的时候把燕窝放进去,按照个人的口味添加适量的糖或者冰糖。
容超优质答主清炖雪耳百合燕窝
用料:发好燕窝1盏,雪耳1只、百合10克、蜜枣1枚、冰糖适量。
做法:雪耳浸发,撕成小朵,百合浸 soften。锅内加入适量水,将备料加进去,大火煮沸,转文火炖 1.5小时,下冰糖调味。
功效:滋润养颜,清心除烦,宁心安神,益肺止咳。
凉拌燕窝
用料:发好燕窝1盏,青瓜1根、胡萝卜1/3根、番茄1只、沙拉酱适量。
做法:青瓜洗净切丝,胡萝卜洗净切丝并以沸水焯过,番茄洗净切丝。以上材料加上燕窝,加入适量沙拉酱拌匀即成。
功效:润肤美颜,清热祛暑。
上汤菠菜浸燕窝
用料:发好燕窝1盏,菠菜100克、金华火腿10克、水发香菇5克、竹笋10克、精盐、胡椒粉、鸡汤各适量。
做法:菠菜洗净,以沸水焯过。金华火腿、香菇、竹笋分别切成丝,用少许鸡汤煮 5 分钟,再加入菠菜。把燕窝盛入汤钵,加入上汤,滴上少许胡椒粉即可。
功效:滋润肠胃,补虚养血。
燕窝甜酸排骨粥
用料:发好燕窝1盏,猪排骨100克、大米100克、冰糖、醋、精盐各适量。
做法:猪排骨洗净,斩成段,用沸水焯过,捞出备用。大米洗净,放在煲内,加入适量水,旺火烧开,改用慢火煲至半熟,加入排骨、醋、冰糖、精盐,煲至排骨熟烂,粥成浓糜状,加入燕窝再煲 5 分钟即成。
功效:滋润养颜,健脾养胃,强壮筋骨。