怎么炒上海青家常?
食材: 上海青、干辣椒、蒜子、食用油、盐、鸡粉、生抽
制作过程:
1、把青菜放在淡盐水中浸泡一会,清洗干净后控干水分,从中间竖着切一刀,切成两瓣;把干辣椒清洗干净切成小段、蒜子拍碎。
2、炒青菜用滚油爆炒,把锅烧热,锅里倒入适量食用油再次烧热,然后放入青菜煸炒。
3、炒至青菜变软,捞出青菜控油。
4、锅里留底油,油热后放入干辣椒、蒜子爆香,倒入控好油的青菜翻炒。
5、加入适量盐、鸡粉、生抽调味,炒匀后即可出锅。
小贴士:
1)清洗青菜要放在淡盐水中浸泡一会,这样能去除青菜表面的农药残留和小虫子。
2)青菜很容易熟,不需要炒很长时间,断生即可出锅。