北瓜怎么炖着好吃?

尤前钧尤前钧最佳答案最佳答案

我买的是已经切好的,挺大的南瓜块儿。直接上锅蒸就很好吃! 我用的是电压力锅,选择“蒸煮”功能就可以了。 大概40分钟左右就能吃到香喷喷的蜜汁烤饼了~

1. 切小块儿的南瓜用大碗装好,放在电饭煲的蒸架上。

2. 锅里加少许油,放入冰糖,小火融化至糖变褐色。

3. 倒入提前备好的高汤(或清水+鸡精+酱油)搅匀。

4. 把调好的汤汁倒入电饭煲中,加少许老抽上色,然后按煮饭键开始煮。等煮好后,打开盖子放入切碎的洋葱、青红椒圈和熟芝麻,拌匀后加盖再焖5分钟就好了。 南瓜自带甜味,所以不用再加很多糖了,味道太重反而不好吃。 如果不想吃肉又想营养翻倍,可以把鸡蛋打成蛋液,加入淀粉和水调成糊状,淋在南瓜上面,让每块南瓜都沾上蛋液。这样做出来的南瓜颜色金黄诱人,口感也会更酥脆。如果喜欢更脆的口感可以不用焖5分钟,直接出锅! 金黄的南瓜配白的米饭,来一块儿清爽的黄瓜丝,拌一拌,好吃的冒泡泡~~

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