酸枣怎么吃好吃?
1、生吃
挑选大个的,颜色深的酸枣(青色或者深青色的酸枣成熟度较好),冲洗干净后生吃,酸味浓郁,口感酥脆,非常美味;注意不要吃霉变的或者腐烂的酸枣!
2、炒着吃
将酸枣用清水浸泡,然后捞起晾干表皮水分,放入锅中用小火慢慢炒,等表皮发皱时立即关火晾凉,放少许红糖和熟花生拌匀食用,酸甜适口。
3、做成罐头吃
用清水对少量食盐把酸枣浸泡一天,等表面有粘液析出,再用清水冲洗几遍,沥干水后放入锅内,加入八角、桂皮、香叶,适量冰糖和盐煮半小时左右,然后冷却,装入干净的坛子内置于阴凉通风处,这样制成的酸枣营养丰富,味道酸甜可口,不仅可以做零食,也可以泡在饮料里喝。
4、熬汤
在老北京有很多关于酸枣的吃法儿,其中比较常见的就是熬汤。把新鲜的酸枣剥开,用勺子舀着直接放到嘴里吃,酸甜的口感让人食欲大增,而且吃完之后还会有回甘,整个口腔里都弥漫着清爽的味道。
5、加工成酒
将洗净的酸枣泡入白酒中,密封起来,一个月后可饮用。饮酒时可以加点糖,味道更好。经常饮用可安神助眠、健脾养胃。喜欢喝酒的人可以试试。 除了上述方法,还可以将酸枣磨成粉,加蜂蜜调成羹食用,或者用水煎服,清火明目。 当然最好的方式就是将酸枣煮熟后打汁,加入牛奶、面粉、白糖,调和均匀后做成团子吃,这样的做法既能保证营养的全面摄入,也能让你享受美味。