椰奶麦片怎么弄好吃?
不要加糖,用代糖或者不加。 倒一些牛奶(或者豆奶、燕麦奶)进去搅啊搅呀搅,直到完全溶解为止。 如果有椰子粉,撒点椰子粉进去更香诶~ 但是千万不能煮熟了哦!椰奶在加热的过程中会释放可溶性糖类,然后味道就变得又甜又腻。 最好能在冰箱里放一会儿再喝,会更清爽。
除了直接吃之外,也可以加入酸奶或者水果一起打汁喝。 比如我最近就经常拿它来打成奶昔,加点冰块更好喝啦~ 在网上买那种很小的椰青,打开以后可以看见椰肉和椰浆。 用勺子挖着吃,蘸着椰浆,嚼着椰肉,爽歪歪啊~
如果不喜欢吃椰肉(我是贼喜欢的那种…),可以把椰肉捞出,放在碗里,倒入刚刚煮开的牛奶,泡一晚上。第二天就能吃到软软嫩嫩的椰肉了,入口即化哟~ 最后补充一个小知识:其实我们平时吃的鲜榨果汁,除了维生素含量比新鲜水果低之外,其他营养成分其实是差不多的……所以没必要非要执着于喝鲜榨果汁啦,新鲜水果打成果泥同样好哒~