炖老公鸡怎么好吃？
最近跟男朋友在一起总是长痘痘，怀疑是饮食问题，想做点营养食谱给他补一补…… 于是做了这道鸡汤！ 先给大家看看成品图 鲜！香！浓！厚！
【食材】 三黄鸡、山药、红枣、生姜 【步骤】
1.三黄鸡洗净斩件，加入生姜2片、料酒适量腌制5～8分钟；
2.热油下锅，爆香姜蒜辣椒，然后放入鸡块翻炒至变色（约30秒），加入红枣和山药炒片刻；
3.把炒好的材料放进炖盅内，加足量清水炖2个小时，调入食盐和生油便可食用啦~ 简单吧？ 我用的是电炖锅，所以比较省事，如果是用明火的话需要不断翻动，以免烧干！
这个汤有健脾养胃、补益气血的功效，对女生月经不调也有很好的食疗效果哦~ 吃完肉喝一口热汤，爽歪歪啊……