黑枸杞的做作用吗？
黑枸杞中的花青素可清除多余的自由基，而黑枸杞中的铁和锌具有免疫调节的作用，可增强人体免疫力。黑枸杞中的亚油酸和油酸属于人体的必需脂肪酸，还具有降血压、预防冠心病等心血管疾病的作用。黑枸杞还可促进视网膜感光细胞的再生，对视网膜的完整性和视力都有所保护和增进。黑果枸杞对中枢神经系统也有一定的抑制作用，起到良好的镇静作用，同时对失眠者有一定的改善作用。
在预防老年疾病方面，黑果枸杞也具有明显的效果。黑果枸杞的总黄酮具有抑制人体内血小板聚集的作用，能增加脑和心脏的血液供应，可预防脑血栓和心肌梗死。黑果枸杞中的β-胡萝卜素和总黄酮在抑制癌细胞方面有显著的效果，可以有效的预防癌症。