虎皮海参怎么做好吃?

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清汤泡香菇 原料: 水发虎皮海参400g,干香菇5g。 调料: 鸡汁350ml,盐1.5g,鸡汤750ml。 制作: 将泡发好的香菇去根洗净,切成细丝备用; 海参切成0.5cm的薄片,用清水冲洗干净,放入碗中加少许鸡汤、盐腌渍15min; 坐锅点火加入鸡汤,再放入香菇丝熬至变软,然后倒入盛有海参片的碗中即可。 特点: 味道清香,鲜咸宜人。 海参的营养价值很高,含有人体必需的18种氨基酸和多种微量元素,是纯天然的营养保健食品。具有补肾益精、养血柔肝的功效,对阳痿、遗精、子宫脱垂等症有一定疗效。 食用方法: 可每周服用2~3次。健康者食用可增强免疫功能,延缓衰老,抗疲劳,使人精力充沛,活力四射,延年益寿。

香酥炸蛎黄 原料: 水发虎皮海参(80g),鸡蛋(一个),淀粉,面粉,香菜,葱,姜,蒜。 调料: 黄酒,醋,酱油,糖,味精,胡椒粉。 操作: 首先把海参切成薄片,加盐、料酒、酱油、醋腌制十分钟,然后裹上一层淀粉,再均匀的沾一层面粉,入油锅炸至酥脆,捞起摆盘。接着锅内留底油,放葱姜蒜爆香,烹人料酒,加水、老抽、白糖、味精、胡椒粉调味,用水淀粉勾薄芡,淋上麻油,撒葱花,浇在炸好的蛎黄上面,最后用香菜点缀一下,一道美味佳肴就呈现在眼前了。

Tips : 制作过程最考验人的就是油炸这一道工序,控制好油温很重要,太热容易炸糊,温度低于油的质量也容易滋生细菌,所以建议朋友们用微波炉制作。 微波炉做法如下: 取出适量面粉和淀粉混合均匀后,打入蛋液搅拌均匀成面糊,再将处理好的海参片均匀地沾上一层面糊待用。 将烤盘放在微波炉内加热2分钟左右,取出撒些葱花和芝麻,然后将沾满面糊的海参放入微波火力65%,时间约5分钟,待其颜色变得金黄酥脆为止。 用牙签插进海参里转一转,如果牙签较干净说明已经熟了,取出烤盘里的东西倒进准备好的盘子中,凉5分钟后即可食用。

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虎皮海参作为营养佳品,它含有丰富的蛋白质、钙、磷、硅等营养成分,其所含有的蛋白质中有19种氨基酸,其中8种是人体必需的氨基酸。而且它味甘、咸,性温、微寒。入心、肾、脾、经。具有补肾益精、养阴润燥、健脾化湿、消积、止血等功效。用虎皮海参制作的菜式有很多种,而今天我们为大家介绍虎皮海参的家常做法,让大家可以在家里就享受到这美味的营养。

虎皮海参的家常做法一: 虎皮海参蒸鸡腿

准备材料有:鲜活童子鸡1只(750克),水发老虎斑参100克,上汤500克,精盐15克、味精10克、葱、姜各20克。

制作过程:

1、鸡去毛及内脏洗净,鸡腹内放葱姜各10克,上屉蒸25分钟取出,在鸡腹内加入海参和100克上汤再蒸15分钟取出,去葱姜码盘。

2、将剩余上汤上火加剩余葱姜、味精烧开,捞出葱姜,浇在鸡腿海参上即可。

虎皮海参的家常做法二: 虎皮海参炒芹菜

需要的食材有:水发老虎参200克,芹菜250克,熟猪油100克,精盐25克、味精10克、湿淀粉15克、姜末5克、鸡汤100克。

然后按以下步骤操作:

1、将海参洗净,放沸水中焯透,切成丝;芹菜去叶和筋,洗净,切成细丝,投入沸水中焯透,捞出投凉备用。

2、炒勺烧热注入熟猪油,下入姜末煸出香味,下入海参和芹菜丝煸炒均匀,烹入鸡汤加入精盐和味精烧开,用湿淀粉勾芡,出勺装盘即可。

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