怎么烧带鱼才好吃?

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1、想要做出一道好吃的带鱼,首先就要处理好鱼。很多人不喜欢吃有腥味儿的鱼,所以去腥是非常重要的一个步骤 买回来的带鱼表面上有厚厚的一层银色的鱼鳞(这层鱼磷中含有丰富的蛋白质和脂肪),在处理的时候很容易刮伤手,所以我们首先要做的就是去掉表面的鱼鳞 在清洗的时候,切记不要太用力地去搓洗鱼肉,这样会破坏鱼肉的细嫩结构,让人吃起来发柴不好吃。正确的方法是,抓一把面粉,均匀地撒在带鱼的身上,用力揉搓,再用清水冲洗,这样就能把里面的鱼鳞和鱼肚里的污物清洗干净了。 用这个方法洗过的带鱼,再去炖汤或者油炸的话,做出来的菜颜色就会非常洁白,而且没有腥味儿! 我就经常这样处理带鱼,非常有效,和大家分享一个小窍门哦!

2、接下来就是腌制带鱼了,这一步主要是为了去腥增香。 把清洗干净的带鱼,用厨房纸吸干表面的水分。然后加入葱花、蒜片、料酒、生抽、老抽、白糖和胡椒粉,用手充分抓匀,让每一块带鱼都能蘸上汁水并且均匀上色。 如果你做的量比较大,可以一次性多腌一些,盖上盖子或保鲜膜,放进冰箱里冷藏过夜更好。(我一般会做两锅,一半用来炖汤,另一半用来做酥脆炸带鱼)

3、最后就是烹饪了。因为之前已经腌制过了,所以直接下锅炒就行了。如果味道不够咸,可以适当再加一点盐。 如果想吃酥一点的,可以捞起沥干水,挂糊下锅炸;如果想吃的脆一点的,可以直接下锅炸。 我的做法是:锅里热油,先放入姜片爆香,然后把腌好的带鱼放进去煎炒至两面金黄即可出锅装盘啦! 这样一道鲜香入味,色香味俱全的糖醋带鱼就做好了!

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