长豆如何煮好吃?

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夏天是吃长豆的季节,长豆也叫做毛豆、嫩毛豆。新鲜,味道佳。夏天的时候,妈妈经常会买些长豆回来做开胃小菜。 长豆的做法也很多,清炒、油炸、炖肉都可以。我最喜欢的做法还是和剁辣椒一起蒸。

用料:长豆500g(约2条)、剁辣椒3大勺、油适量、盐1小勺、生抽1.5大勺、老抽少量、蒜4瓣、姜3片;

做法:

1.长豆去筋后掰成小段,用开水焯烫后迅速捞出过凉水沥干备用;

2.热锅热油,放入葱姜蒜爆香,加入剁椒和豆瓣酱炒出红油(如怕辣可少放辣酱);

3.倒入长豆,大火翻炒3分钟,加入生抽、老抽和适量盐拌匀,盖上锅盖小火焖2-3分钟;

4.关火,让菜在锅里再焖会儿;

5.盛出装盘即可食用。 这么做出来的长豆又香又入味儿,特别好吃。 不过要注意,加的水不要太多,不然出锅后会很湿哒哒的,影响口感。

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