孕妇鸡蛋怎么炒好吃?
1、用料: 鸡蛋(两个),盐(适量),味精(适量),青辣椒(一个),红辣椒(一个),食用油(适量) 2、方法步骤 第一步:青椒切丝,红辣椒切块,备用。
第二步:取一空碗,打入两枚鸡蛋,加入少许食盐打散待用。
第三步:锅底留油烧热后改文火,将蛋液倒入锅内摊熟后盛出备用。
第四步:锅内重新倒入少量食用油,加热后将青红椒块放入锅内煸炒至香软,然后把前一步做好的鸡蛋块倒入锅内一同翻炒片刻,加入适量味精提味,炒匀后即可出锅装盘。
小提醒: 1、因为蛋液本身含有一定含量的盐分,所以在制作本菜肴时,无须再额外添加食盐。
2、在蛋液中适量加入几滴白酒,能够使成品口感更加嫩滑。
3、如果不喜欢吃太辣的话,可以少放甚至不放干辣椒,用葱花和青椒来代替也是可以的。
4、为了美味与营养的兼顾,除了加青椒外,还可以试试在蛋锅中加入少许菠菜或小白菜,同样能做出营养又美味的菜肴哦!