花菜咸菜怎么腌制做法?

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1、选择花菜一个,将其掰开清洗干净 2、锅中烧水将花菜放入烫一下(大概半分钟左右) 3、将烫好的花菜立即浸入冷水中降温(这一步很重要,这样处理过的花菜会保持脆嫩的口感) 4、将降温的花菜捞出,沥干水分备用 5、准备好辣椒和生姜,切成块状 6、热油锅,先放入生姜和辣椒炝出香味 7、倒入生抽、香醋、白糖调成酱汁 8、把调好的酱汁淋到花菜上拌匀就可以了 小诀窍: ①做萝卜干、黄瓜干等同类蔬菜干制品的时候,一定要记住“三泡三蒸”的工艺流程。也就是要把切好的食材用清水漂洗两三遍,然后上屉蒸两次,每次半小时左右。这样的工序不仅可以去除蔬菜表面的农药残留,还可以让蔬菜入味。

②很多蔬菜在腌制过程中都会产生亚硝酸盐,有致癌作用。因此要注意预防亚硝酸盐中毒,关键是要防止亚硝酸盐在腌制过程中的生成;另外,食盐浓度要控制在20%左右,因为亚硝酸盐在高盐环境下能抑制微生物的生长,从而起到防腐的作用。

③做好的酸泡菜放在玻璃瓶里盖上盖子,静置三天就可以吃了。

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