花蛤的做法水煮几分钟?

陈梦秋陈梦秋最佳答案最佳答案

花蛤(花甲),属海洋软体动物,贝壳坚硬,色泽淡褐或淡青色,纹理清晰。 壳顶稍向前倾斜,位于背缘中部。前端狭窄而略向上翘,后端宽圆且微向下方凹陷。表面有放射状沟纹和同心环纹。 壳内面白色,具有彩色花纹。铰合部有一柱状齿,两侧各有2个耳状突起。外套膜边缘有3个长条形囊状物,俗称“海蜇头”。 花蛤富含蛋白质、碳水化合物、维生素A、B1、B2和碘等微量元素,能清热利水、消肿除烦,对肾炎水肿、糖尿病有很好的食疗效果。 下面介绍一道最简单的花蛤汤做法——蒜泥拌花蛤。

准备材料:花蛤500克、大蒜两整头、香菜适量、生抽三汤匙、白糖少许、香油三匙。

制作步骤:

1.将买回来的花蛤用清水浸泡2小时以上,中途可换水两三次;

2.锅中加水,放入姜片和料酒去腥,大火烧开后,放入花蛤焯熟;

3.将煮熟的花蛤取出,放入凉开水里浸泡,使肉质更加紧致有弹性;

4.大蒜去皮剁成蒜蓉,加入生抽、白糖和凉开水搅匀调成酱汁;

5.捞起沥干水分的花蛤放入碗中,淋上酱汁,再撒上蒜末和香菜即可食用了。

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