芦柑和桔子哪个好吃？
我喜欢吃橘子，尤其喜欢剥了皮后连着白丝一起吃（其实不知道这算不算橘子的特性） 前几天买了很多芦柑回来，吃起来感觉蛮不错的，于是上网查了一下芦柑的信息。 原来芦柑是柑橘的一种，属于宽皮柑桔。而橘子则是枳属植物，为窄皮柑桔。 这样一比较，显然芦柑算是橘子的大哥了。
从营养价值来看，两者差别并不大。不过有人发现，由于芦柑的果肉富含胡萝卜素，因此吃芦柑可以让皮肤变细腻。另外，有便秘症状的人，也可通过多吃些芦柑来改善肠胃功能。 而橘子则被认为可以预防癌症，特别是乳腺癌和肺癌。这是因为在橘子含有的丰富维生素中，含量最高的即是维生素A。橘子还含有一种名为槲皮的物质，能够阻止癌细胞生长，具有抗癌效果。 除了鲜食外，市面上也有售卖干橘子和橘饼，这些都是由新鲜的橘子经过晒干或腌制而成。
虽然做法多样，但是最健康的吃法还是鲜食，即清洗后剥皮食用。 至于你问的这个问题嘛…… 我觉得可能还是要分人而异。比如像我就对橘子情有独钟，无论是甜还是酸我都喜欢，而且吃得多了也不会上火。如果你也是这种体质的话，那么就可以放心大胆地吃橘子啦！ 如果不是的话，建议你少吃，尤其是患有口腔溃疡或者口腔炎的人来说，最好不要吃，因为橘子会刺激炎症部位，加重病情。