家常火锅鸡加什么菜?

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作为从山东来云南的东北人,平时特别喜欢吃火锅。特别是过年了,亲戚朋友们一起吃过饺子后,再摆一桌火锅,边吃边聊,真是太惬意了!火锅有两种,一种叫涮羊肉,另外一种叫火锅鸡。我比较喜欢火锅鸡,因为鸡肉比羊肉便宜,而且,感觉柴鸡、洋鸡进了火锅里,没了鸡的特点,味全在汤里了,倒不大好吃。

我知道很多人没有吃过火锅鸡,觉得烧鸡炖鸡不稀奇,可这火锅鸡到底是什么样的呢?其实它和我们平常吃的烧鸡有一点相像,不过它一般是整只鸡下锅煮,再放一到两斤排骨或是骨头一起炖,最后的味道是咸鲜带糊味儿。鸡肉和排骨里的营养都在汤里了,所以呢,喝这样的汤是最有营养的。有人说:不就火锅鸡嘛,有啥好吃的,我现在就告诉你,这可是一件很有韵味的吃饭。而且做法非常简单!

食材:3斤左右草鸡、1斤猪排骨、几片白萝卜、花椒、大料、大葱、鲜姜、1瓶啤酒,4品瓷、盐、黑胡椒粉、料酒

做法:将鸡内脏(除了卵黄、鸡脖子上的淋巴)都清理干净,花椒泡水备用,锅中倒入清水,大火煮沸后放入鸡焯一下,捞出洗净。将鸡放回锅中,然后将焯好的水倒掉,加入花椒水、姜片,大火煮滚后放入啤酒和适量的盐,盖上锅盖转小火炖1个小时左右。关火后把鸡肉捞出,冷却后切片摆盘,盘边可搭配萝卜丝。蘸汁的话用葱丝、香菜、大蒜泥、酱油、辣椒油、香油混合而成。

Tips:由于现在餐桌上的肉比较多,所以建议一周一次为宜。如果是吃牛羊肉片的话,涮的时候一定不要串味,就要吃原味就对了。

那么,家常火锅鸡加什么菜好呢?

第一种:圆白菜。也叫卷心菜、茼蒿、莴苣,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、植物纤维、钙、磷、铁、维生素A、B、C,胡萝卜素,还有镁、锰、铜、硒等微量元素。

第二种:海带海带所含的胶质和岩藻多糖可增进食欲,促进消化。还可以结合胆固醇,使胆固醇排出体外,以增强血液中胆固醇的含量,起到降脂作用。海带中还含有丰富的钾,钾有平衡钠的作用,并有扩张外周血管作用,所以高血压病人爱吃海带。海带可防止放射性物质堵塞和侵蚀机体;海带还有防止毛细血管渗性的作用,对治疗糖尿.病、高血压、慢性支气管炎、痤疮、皮肤病有一定疗效。

第三种:鱼丸。鱼丸是一种肉类食材烹饪的,蛋白质含量较高,属于健康食品。鱼丸富含优质蛋白、钙、磷、铁等营养成分,能够增强体力、补益脏腑,汤之鲜美,味之香浓,独具特色。

第四种:油豆皮。是在煮好的大豆皮上刷一层由大豆蛋白制成的酱,然后放在油里炸一下,放在火锅里一起涮着吃,特别鲜嫩。油豆腐丝是素食(不含荤汤)的富含植物蛋白的优质食品,其制品不仅可热食,还可以凉食。作为菜品,它既可作主料,又可作辅料;既可作凉拌,又可作热炒;既可作汤食,又可作蒸炸食材。

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