猪肉和土豆能一起吃吗？
很多人在炒猪肉的时候会放土豆，猪肉和土豆是非常好的搭配。那么猪肉和土豆能一起吃吗？一起吃有什么好处？今天咱们就来具体说下。
土豆含有很多的营养成分，其营养价值可以说是超然，如它含有丰富的维生素C和钠、钾、铁等，尤其是钾的含量非常丰富，每100克中含钾502毫克。
食用功效
1、补养心脾：香菇中含胡萝卜素类化合物，其中维生素A在胡萝卜中含最为宏大。动物蛋白的氨基酸组成齐全，营养质量优越，含赖氨酸高，宜于生长发育。
2、行气：香菇理气宽中，明目活筋，壮阳补肾，补血脉，益丹田。
3、止咳化痰：瘦猪肉营养丰富，味甘瘦，味甘，性平，入脾、肾二经。
4、养胃：沙田柚性寒，味甘、酸，有健胃、开胃、润肺、化痰、止咳、利尿、解毒、醒酒之功效，再加上含有富含维生素C和胡萝卜素，能辅助治疗便秘、痰多哮喘等症。
猪肉+土豆能一起吃吗？
可以同吃。
1、土豆炖肉。在烹饪中，土豆和猪肉可以形成比较和谐的食谱，所以二者完全可以在一起吃。生活中有很多类似于猪肉土豆、羊肉土豆、鸡肉土豆的品种，味道都非常不错。
2、猪肉土豆焖子。这是一道代表菜，在鲁菜、川菜、地方菜中都有，各家都有自己的做法，其精华就在于猪肉的选取上，有带皮肉的，有猪肉片的，有五花肉片的，做得好的话，吃起来味道非常香。
3、炸薯条。土豆切条炸着吃，小时候我们都吃过，那味道，真是不摆了。
4、香酥肉片。将带皮的肉洗净后，切成肉片，加上料酒、蛋清、淀粉码味、抓匀后，加入调味品料酒、盐、味精、白糖等拌匀后就可以炒着吃。
吃猪肉的禁忌
1、湿热痰滞者忌食；肝硬化病患者忌食；偏头痛患者忌食；冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化患者忌食；胃酸过多，胃肠溃疡患者忌食。
2、猪肉适宜猪骨和五花肉，猪头肉、猪腰子、猪耳朵、猪尾巴、猪蹄、猪脑、猪肚、猪肠、猪血液不适宜。