土豆跟豆浆能一起吃吗？
土豆是可以和豆浆一起吃的，两种食物并不相克，而且土豆中含有的膳食纤维和豆类膳食纤维一样能中和胃酸，还能减少胃酸的分泌，可以减轻食物对胃粘膜的刺激。
但是，土豆吃多了不好消化，豆浆吃多了容易胀气，所以土豆和豆浆虽然可以一起吃，但是都不要吃太多。
土豆含有膳食纤维、维A、维C、钾、胡萝卜素、B族维生素等，豆浆含有膳食纤维、叶酸、B族维生素、蛋白质、钾、异黄酮等营养物质，两者在一起吃，营养成分不发生冲突，还能互补，是一种很好的搭配。
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土豆是可以和豆浆一起吃的，两种食物并不相克，而且土豆中含有的膳食纤维和豆类膳食纤维一样能中和胃酸，还能减少胃酸的分泌，可以减轻食物对胃粘膜的刺激。
但是，土豆吃多了不好消化，豆浆吃多了容易胀气，所以土豆和豆浆虽然可以一起吃，但是都不要吃太多。
土豆含有膳食纤维、维A、维C、钾、胡萝卜素、B族维生素等，豆浆含有膳食纤维、叶酸、B族维生素、蛋白质、钾、异黄酮等营养物质，两者在一起吃，营养成分不发生冲突，还能互补，是一种很好的搭配。