丛树菇有什么作用?

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丛树菇,也称猪肚菇、猴头菇,可食用亦可做药用,在我国四川、河北、浙江均有出产,多生长于腐木之上,外形如蜂巢,肉质厚实,清脆爽口。中医认为,丛树菇味甘、性平,具有健脾养胃、强身健体、补肾养身、和胃宽肠、化痰散结的保健功效。用于脘腹疼痛、神经衰弱、消化不良、慢性胃炎、神经障碍、消化道溃疡、神经衰弱的辅助治疗。

丛树菇内含多糖、蛋白质、脂肪、锌、铁、膳食纤维等营养成分,能滋补身体,强身健体,固肾健脾,常用于体弱、神经衰弱、胃病患者人群的食疗。将丛树菇100克,与豆腐200克及佐料等一同炖食,可治疗神经衰弱;丛树菇200克,配合莴笋400克及调料等同煮,可治疗消化不良、慢性胃炎等。但丛树菇性平而滞,对于慢性肠炎、湿阻中焦所致大便不通者,忌食丛树菇。

丛树菇生长于树上,采收后要及时处理,避免发生霉变。食用上,由于丛树菇有细绒毛和苦味,制作前需用淡盐水浸泡15分钟,这样更有利于发挥其保健作用。此外,丛树菇与其他菌类、蔬菜等搭配炖食用,亦有一定的食疗功效。

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