哪种家常菜养脾胃？
党参黄芪猪肚粥
材料：党参20克、黄芪30克、猪肚1个、粳米100克。
做法：将党参、黄芪洗净，放入锅内，加适量清水，煮取浓汁备用。猪肚洗净切片，再把药汁、药渣、猪肚、粳米放入锅中加适量水煮粥，煮熟去药渣即可。
功效：党参黄芪猪肚粥具有补中益气、和胃止泻的功效，适用于脾胃气虚、少气懒言、四肢乏力、脘腹隐痛、大便溏泻、神疲面黄乏力的人群食用。
山药粥
材料：粳米150克，鲜山药300克。
做法：将粳米洗静，泡10分钟，沥干备用。将山药，去皮洗净，切丁。用砂锅放入适量水烧开，放入粳米，烧开转小火熬20分钟后，放入山药，再加盖小火熬30分钟，至米烂粥稠即可。
功效：此粥具有补中益气、养胃功效，适用于体质较弱、经常感冒、脾胃虚弱、消化不良、食欲不振的人群。