牛排骨可以炖什么?
牛排骨炖萝卜
炖牛肉是一道比较家常的菜,用料平常,但是需要较复杂的工序。炖牛肉是一道需要较长时间的菜品,急躁的脾气和它是对立的。做炖牛肉,一定要从容,慢慢等它的香味出来。
炖牛肉的主料选择是很讲究的,并不是牛肉都可以做的。“圆头肉”、“窝丝肉”最好。这是在熟肉店对牛肉部位的称谓。就是上脑肉和腱子肉。
将牛排骨洗净后凉水下锅,加姜片和料酒煮开3分钟。撇去浮沫后捞出备用。在煮牛排骨的时候,将洋葱半个切丝,青椒半个切丝,土豆一个去皮切小丁。
将锅内入油加热,油温热时倒入洋葱丝炒出香味,倒入土豆丁翻炒三分钟。倒入牛排骨翻炒一分钟。
加热水,水量要没过所有肉和菜。加糖和番茄沙司大火烧开,改为小火炖45分钟。
加入萝卜块炖20分钟。
炖好后开大火收汤汁。将青椒丝和蒜瓣倒入,再炖5分钟。
根据个人口味加适量盐调味。加点鸡粉或味精也不错。
把汤汁收浓稠后出锅即可。