宝宝能吃山药排骨汤吗？
中医认为，山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，营养专家则称山药为健脑食物和“轻松减肥食品”。山药含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化，是一类免疫活性因子，常食山药可有效增强人体免疫功能。
山药含有大量的黏液蛋白、维生素、微量元素，以及丰富的优质蛋白，具有防止血管硬化，降低血糖，减少脂肪积累，保持血管畅通，降低脂肪沉积的作用。对动脉硬化、高血压、脂肪肝、肥胖，以及消化功能减弱，免疫力低下，肺胃阴伤，食少口干者都有一定的调理作用。
而排骨具有补肾养血、滋阴润燥的作用。因此，对身体虚弱，体质偏热及易感冒、咳嗽、便干等症状的小儿适宜选用此汤。
原料：猪肉（瘦）50克，山药30克，枸杞子5克，小麦5克制作：
1. 将瘦肉洗干净，放入冷水锅内，烧开，捞出撇去浮沫；
2. 另将山药去皮洗净，切成薄片；
3. 把瘦肉、山药片、小麦、枸杞子一同放入锅内，加适量水，置武火上烧开，再用文火煮2小时即可，佐餐服。
小儿一般情况，食肉喝汤，每日2次，每次30-50克，连用3-5日。脾胃虚寒、腹泻、便滞下食欲不佳者不宜食用。