排骨汤能放木耳吗?
正宗的猪骨汤,需要猪骨头、生姜、葱、料酒、食盐和少量的食用油,如果想让猪骨汤喝起来味道更醇厚一些,还可以选择加入黄芪、党参等中药材一同炖制。放了木耳的排骨汤不仅味道鲜美,营养价值也是非常高的。新鲜的木耳味道比较甜,肉质也很肥厚,营养物质含量多,各种维生素以及矿物质元素都是很容易被人体所吸收的,是非常理想的减肥食品,经常食用还有润肺、养胃的功效。
炖制排骨汤的过程:
1、将买来的猪骨头,在冷水中浸泡半小时去除血水,再反复清洗几次,清洗干净;
2、锅中注入足量冷水,将猪骨头放入,大火烧开后撇去浮沫,捞出猪骨头后用温水再次清洗;
3、锅中放入少量食用油,大火烧热后加入生姜片和猪骨头,用大火炒制几分钟;
4、将炒过的猪骨头放入炖锅,加入葱和料酒以及适量冷水,大火烧开后转成小火慢炖一小时;
5、慢炖一个小时后,将木耳洗净放入汤中,再炖半小时左右;
6、最后加入适量食盐调味,盛出即可食用。