红枣红赤豆有什么作用?
红枣红小豆汤,是将红枣和红豆一起煮烂的汤,是很多女性的美容养生佳品,有补气健脾、利水消肿、清热除烦、镇静安神的作用,在夏季还可以防暑降温哦。
经常服用可以补气,健脾,利水,消肿,清热,除烦,以及镇静安神的作用,是很好的食疗方剂。红豆和红枣,两者结合,刚好一个是补血的,一个是利尿消肿的,而且两者都具有很好的美容功效,因此煮汤饮用对女性来说效果最佳。
煮的时候一定要注意红豆必须要泡两个小时以上,煮的时候要多沸腾、多搅动,才能发挥它的功力,女人像花一样,多喝点美容汤汤,女人一定会更美哦。