喝橄榄油功效和作用吗？
生喝橄榄油对肠胃有一定的好处，而且还可以美容、美发，具有清胃导热、护胃润肠的双重好处。生喝橄榄油，有助于润滑肠道，改善干燥症状；促进肠内蠕动，软化宿便后排泄；对妇女产后大便困难有显著效果；促进肠胃平衡，达到调节消化机能的作用。
橄榄油的美容作用，是近年来健康美容的魅力所在。生喝橄榄油，有效帮助排出体内多余胆固醇，加速血液循环，使肌肤容光焕发，富有弹性；同时还可以有效预防心血管系统疾病及胆结石。
常吃鱼油或喝橄榄油能够分解头发中的类脂，防止头发生理老化，有效防止脱发；橄榄油含有丰富的微量元素，有效解决头发干枯、发黄、易断的问题。