蒸南瓜饼有什么作用？
南瓜饼营养丰富，具有补中益气、健脾补血、安神守夜、清肝明目、润肠通便等功效。
南瓜饼能促进胆汁分泌，促进脂肪吸收和消化，同时南瓜中的纤维素也能促进肠道蠕动，促进废物的及时排泄，经常食用可以收到美容养颜、瘦身减肥的功效。
因此，大家在享受南瓜饼带来的香甜滋味同时，不妨经常用蒸南瓜当成主食来吃，能收到祛病强身的功效!
蒸南瓜饼的制作方法
制作材料：面粉 130克、南瓜 适量、黑芝麻 适量、糖 适量
1、南瓜去皮切薄片，上锅蒸熟透。
2、蒸熟的南瓜用勺子压成南瓜泥，稍凉后，加入面粉。
3、加入糖，揉成南瓜面团。
4、取小剂子，稍稍揉圆。
5、放入黑芝麻。