芝麻能磨什么作用？
1、强肝之肾，滋养五脏
中医认为肝主筋、肾主骨、芝麻具有滋补肝肾，养血润燥之功效，五脏功能协调，身体的各个器官组织得到充分的滋养，从而达到润燥、美容、乌发养发、益寿延年的作用
2、平衡血脂
芝麻中的不饱和脂肪酸，尤其是含有丰富的油酸，可改善人体血液系统中胆固醇的成分，明显降低甘油三酯、总胆固醇(TC)，升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)，达到平衡血脂，预防心血管疾病的作用。
3、保护视力
芝麻含有维生素E、叶黄素、玉米黄素等多种抗氧化物质，对降低血糖及防治糖尿病性视网膜病变有特殊疗效，还具有防治白内障等眼部疾病的作用。
4、解毒排毒
含有丰富的食物纤维，可促进肠道蠕动，具有润肠通便的作用，促进体内代谢产物及毒素的排出，起到解毒通便和减肥的作用。